我这两天处于生理期,但是不知道有哪些注意事项,想了解一下,女性生理期应该注意什么?
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女性生理期一定要做好身体的保暖工作,避免受凉,而且要做好外阴的清洁工作,勤更换卫生巾,避免细菌过度滋生,而且要每天晚上使用温热水清洗外阴,在饮食上可以多吃一些温热性的食物,避免吃寒凉或者辛辣刺激性的食物。
女性在生理期通常会导致身体比较虚弱,如果在此期间受凉通常会引起痛经的现象。
在日常生活中一定要养成良好的生活习惯。
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