Q女性生理期应该注意什么

女 2021-07-07

描述：

我这两天处于生理期，但是不知道有哪些注意事项，想了解一下，女性生理期应该注意什么？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

女性生理期一定要做好身体的保暖工作，避免受凉，而且要做好外阴的清洁工作，勤更换卫生巾，避免细菌过度滋生，而且要每天晚上使用温热水清洗外阴，在饮食上可以多吃一些温热性的食物，避免吃寒凉或者辛辣刺激性的食物。
女性在生理期通常会导致身体比较虚弱，如果在此期间受凉通常会引起痛经的现象。
在日常生活中一定要养成良好的生活习惯。