Q淮山药莲子粥可以吃吗

2020-08-19

描述：

淮山药莲子粥可以吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

淮山药莲子粥可以吃。经常吃淮山药可以起到滋补，治疗肾虚的作用。而莲子中的维生素成分可以起到抑制咽喉癌，预防癌症的作用。淮山药和莲子互相搭配性质会变的很温和，脾胃虚寒的人每天适量食用的话可以起到健脾养胃的作用。所以淮山药莲子粥可以吃，但是淮山药莲子粥带有过敏成分，因此还是建议对山药或者莲子过敏的人要谨慎食用。