Q怀孕什么都不想吃怎么办

女 2019-06-28

描述：

最近这段时间怀孕了，但是老感觉自己不舒服，什么东西不想吃，请问吃怎么办

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕什么都不想吃的健康建议：首先孕妇要保证一个好的心情，吃容易消化的、新鲜的流质食物：各种蔬菜粥、水果粥、牛奶、面包、麦片等。开始怀孕的前三个月基本都会这样，放松心情，这段时间内最好多吃水果，蔬菜及比较清淡。少吃多餐，吐完随时补充点牛奶、饼干这是孕早期一种正常的生理现象。如果孕妇没有耐心和心情吃流质食物，又有生育需求，建议及时到正规医院妇产科寻求医生的帮助。在这段时期，应该注意室内的通风，注意保暖和卫生，少吃辛辣的食物这样才有助于更好的恢复。