Q腰椎间盘突出症的患者应注意什么？

男 2020-04-06

描述：

我岳父患有腰椎间盘突出已经有好几年了，虽然也吃过许多药治疗，但是就是治不好，所以想了解一下腰椎间盘突出在生活中应该注意什么？

医生回答：

如果患有腰椎间盘突出，在平时生活中应该避免引起腰椎间盘内压力增高，避免长时间站立，减轻椎间盘内所受的应力。如果经常保持平卧位，可以定期改变姿势，对腰背部肌肉功能进行锻炼，增强脊柱的外在稳定性，从而缓解疼痛。