Q为什么减肥不能吃腌制品

2020-05-20

描述：

为什么减肥不能吃腌制品

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

因为在减肥期间是不能够吃一些含盐较高的食物，所以减肥期间是不可以吃腌制品。因为含盐分较高的食物对减肥是有一些影响的，而且平常正常情况下也是不能够摄入一些含盐过高的食物，不然会加重肾的负担。所以在减肥的时候就需要注意自己的饮食，尽量以清淡的饮食为主，而且平常多吃一些清淡的食物，多吃一些利于消化的食物，更加有助于减肥。