Q跳舞会减肥吗

2020-05-21
描述:

跳舞会减肥吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

跳舞会起到减肥的效果,患者在跳舞的同时能够燃烧体内的脂肪,消耗体内的热量,另外也可以增强患者的身体免疫力,可以保持患者完美的身材。平时可以通过控制饮食来帮助减肥,饮食方面尽量不要吃高油腻或者高脂肪类的食物,可以适当的吃一些能够增强饱腹感的食物,多喝一些温开水能够促进新陈代谢,可以快速的排出体内的毒素。

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