发热之后不宜运动,跳舞会加重病情。
发热的时候会导致人体消耗大量的能量和水分,常会形成电解质紊乱,身体比较虚弱、易疲劳。跳舞可能会导致脱水、电解质紊乱加重,可能进一步的削弱人体抵抗力,出现身体疲劳、机能下降,会导致病情进一步加重。
发热之后应该卧床休息、保证充足的睡眠、多补充水分和电解质、注意保暖、清淡饮食、保持心情舒畅。如果发烧完全退热,伴随症状基本消失,可以进行一些轻微的活动。如果跳舞应该注意活动量,避免劳累。
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