Q孕妇碳酸钙d3颗粒什么时候吃最好？

女 28岁 2019-05-08

描述：

我现在怀孕已经有五个多月了，有的时候有晚上抽筋的情况，医生让我服用碳酸钙d3颗粒，想咨询一下孕妇碳酸钙d3颗粒什么时候吃最好？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕4个月就应该开始补铁钙了，碳酸钙D3颗粒是个不错的补钙选择，里面含有的维生素D3有效促进钙的吸收，一般饭后半小时吃效果会比较好，每天记得坚持补钙，可以一直补到产后哺乳期，预防孕期及产后低钙血症，同时钙也是胎儿生长不可或缺的元素，有助于胎儿骨骼及软骨发育，孕期补钙有益于孕妇的身体和胎儿发育，一般情况下，碳酸钙d3颗粒在妊娠第四个月服用，吸收效果会很好，建议孕期注意均衡饮食和营养，同时摄入钙、铁、锌，保证胎儿健康发育。