Q血压高注意哪些？

男 35岁 2019-02-15

描述：

前几天感觉自己的脖子有点痛，当时就是觉得太累了，请问颈椎增生和血压高有关系吗需要注意哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血压高可以导致动脉硬化和心血管疾病的发病率明显增加的。血压偏高最重要的就是要降血压控制正常，因为长高血压会导致很多并发症这种情况不能排除和长期过度的劳累有直接的关系，建议您可以考虑及时的口服降压药物，平时注意减少油腻食物的摄入，适度的锻炼身体，一般来说颈椎增生和高血压并没有明显的关系。不要存在过度的劳累。保持平缓的心态，避免不必要的激动，尽量参加一些力所能及的体育运动。避免含高胆固醇的食物，比如猪油牛油等。平时多喝水，避免受凉，低盐低脂饮食，多运动，忌烟酒。