Q腹内胀气多怎么缓解

女 2020-12-11

描述：

今天早上醒来的时候发现肚子有些疼痛，去上厕所之后也没有变好，可能是由于腹内胀气多所引起的，腹内胀气多怎么缓解？

: 李雅君消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

腹内胀气一般可采取以下几种方法缓解：
第一、腹部按摩，在进行腹部按摩时，可以促进肠胃蠕动，而且还有助于促进排气，从而可以缓解腹内胀气的症状。
第二、适当运动，同时有助于增强体质，还可改善胃肠功能。
第三、按揉穴位，可按摩天枢穴，通常有助于缓解腹胀，但需要掌握按摩手法。
第四、服用促胃动力药物，可增加肠胃蠕动力，从而可减轻胃胀，但需要遵医嘱用药。