Q腹部胀气很难受怎么缓解

2024-01-22
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张继舜 消化内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

腹部胀气很难受,可以通过穴位按摩、艾灸、增加运动,必要时服药缓解。

消化不良会引起腹部胀气难受,也是进食后比较明显,可以通过穴位按摩,选择中脘穴、神阙穴等,结合腹部顺时针按摩,能增加胃肠蠕动、疏通经络、促进食物尽快吸收改善腹部胀气。

也可以用艾灸放在腹部,因为腹部的穴位比较多,能疏通经络,对于缓解腹部胀气效果也是不错。增加运动量,选择饭后散步、快走、做太极拳等运动,增加胃肠蠕动,帮助消化,能改善胀气。

经过上述方式无法缓解,也可以在医嘱下服用帮助消化的药物治疗。

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