怀孕三个月了这几天不知道什么原因上火了,便秘严重期间又不敢乱吃药这种情况怎么办啊?
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产妇便秘说明是上火引起的可能会引起婴儿上火,要给产妇多吃含维生素,纤维素丰富的蔬菜和水果,产妇上火不可以乱吃药物,可以通过多吃清热解毒的食物降火:一、绿豆能清凉解毒,清热解烦,喝绿豆汤或者绿豆稀饭,对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜,但是哺乳妈妈要适量食用。二、水果,也可以搭配菜,能够缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生.疮,可以吃杨桃,能够清热生津。多喝水忌辛辣食物,适量运动,晨起喝一杯蜂蜜,白开水可以促进大便正常通畅如果不能通过饮食进行调节大便,可以口服芦荟胶囊治疗可以缓解便秘的症状。
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