Q山芋会不会上火

2020-05-18
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山芋会不会上火

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

吃山芋是不会上火的,可以放心的食用。山芋里含有丰富的淀粉、维生素和纤维素,这些都是人体需要的营养成分,不光吃了不会上火,还对便秘有一定的疗效。经常吃山芋还有降低血压的作用,所以山芋特别适合老年人或者有心脑血管疾病的人吃。山芋的吃法也是多种多样的,需要注意的是糖尿病人不要吃过多的山芋,以免令自己的血糖升高。

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