Q夜间抽筋的原因及治疗？

男 33岁 2019-03-26

描述：

最近，腿抽筋开始莫名其妙地出现，而且有的时候呢还会因为抽筋疼醒，这是怎么回事呢，要如何缓解治疗能够好一些呢？

: 李洪君神经内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

这在晚上睡觉前出现抽筋的情况，有可能是过度劳累，缺乏钙质，也有可能是肌肉过于紧张所引起的，也有可能是睡眠姿势不正确而导致的，或者是寒冷刺激，出汗过多而造成的，建议患者可以通过按摩的方式来进行缓解腿部抽筋的情况，晚上可以通过热水泡脚，尽管多数情况下抽筋不是病，但如果发生次数多，持续时间长，又没有明显诱因，就应该向医生咨询，尽快发现是否存有潜在的慢性病。睡觉时一定要注意腿部的保暖。要选择适合自己舒服的鞋子穿