Q早上什么时间刷牙才正确

男 2021-09-30

描述：

我一般在吃完早饭后刷牙，今天同事说应该在起床后立即刷牙，请问一下，早上什么时间刷牙才正确？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

早上早饭前刷牙才正确。
在早上起床后可能会出现口腔异味的症状，也可能会在口腔内产生细菌、微生物的杂质。如果在早饭后刷牙，可能会导致细菌、微生物随着食物进入人体，不利于身体的健康，所以需要在早饭前刷牙。同时也要养成早晚勤刷牙的好习惯，也需要在饭后勤漱口，保持良好的口腔清洁习惯。
在日常生活中，要定期到医院口腔科检查牙齿情况。