我生完小孩后,体重一直上升,烦恼死了。请问哺乳期怎么减肥呀?
微信扫码问诊
身体过于肥胖除了影响身材,还对健康有一定的影响。主要通过运动和按摩的方式来进行减肥。毕竟还在哺乳期,不宜用控制饮食的方法。但要注意减肥时间不能太早,要等到产后42天后,即子宫恢复后才能减肥。减肥期间不能吃太凉太甜的刺激性食物。
相关问答
Q哺乳期应该怎么样减肥
A哺乳期减肥在饮食上面要注重粗细结合的主食,。乳期多数体重增加的,这除了营养充足,
王建英 主任医师Q哺乳期要怎样才能减肥呢?
A哺乳期可以减肥。节食减肥有可能会影响乳汁分泌,哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。哺乳期
夏培金 副主任医师Q哺乳期怎么减肥好?
A减肥法是指依据某种的科学方法达到健康地减少体重的目的。红肉类食品脂肪含量高,鱼类
赵月霞 副主任医师Q哺乳期怎么减肥
A哺乳期一般情况下不建议减肥,会影响乳汁的分泌。哺乳宝宝生长发育的过程中,乳汁不足
赖思强 副主任医师Q哺乳期健康减肥方法
A哺乳期健康减肥方法有吸脂。哺乳期的女性应均衡饮食,不能为了奶水质量盲目进补,增加
乐华 副主任医师Q哺乳期怎么减肥
A哺乳期一般能通过练瑜伽和跑步的方法来减肥,并且也能通过跳绳的方法,有利于让脂肪尽
赖思强 副主任医师Q哺乳期怎么快速减肥
A哺乳期快速减肥方法产后减肥工作虽然事在必行,但要在最佳的时间内进行,否则的话不但
乐华 副主任医师Q哺乳期怎样减肥?
A肥胖的可能性是由于自然的身体问题和不良的生活习惯造成的。要减肥,首先必须养成健康
夏培金 副主任医师Q哺乳期减肥如何减?
A哺乳期想要减肥可以通过改变饮食习惯,但保证营养的情况下,也要适当的运动来进行减肥
乐华 副主任医师Q哺乳期能减肥吗
A在哺乳期的时候是不可以减肥的,因为在哺乳期的时候,产妇以及宝宝对于营养物质的需求
赖思强 副主任医师