Q减肥可以吃清汤米线吗

2020-05-18

描述：

减肥可以吃清汤米线吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候是可以吃清汤米线的，但是不建议吃太多的米线，因为米线是富含有很多胶的，即使是食用胶的话，也会对肠胃不好，是会容易不消化的，引起消化不良或者是便秘的情况发生。另外也有可能会导致内分泌失调，或者是脸上长痘等情况。所以平时最好是能够少吃米线，减肥期间可以选择一些清淡的食物来代替，并且还要注意少食多餐。