Q肺气不足该如何调理？

女 38岁 2019-06-30

描述：

这几天天气比较干燥，我一直都在咳嗽，浑身也没有力气，一运动就特别的累，最近还特别容易感冒，流鼻涕，去问了医生，医生说我是肺气不足，请问肺气不足怎么调理？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

肺气不足特别容易感觉到劳累，是肺气虚损的原因。临床上以咳嗽气短、畏寒止汗为主要表现。女性肺气不足一般是由于久咳，或者是生完一场大病之后，没有好好的调养从而使肺气亏少，会出现身体虚弱，面色苍白，四肢乏力，头晕等症状。多由于劳伤、久咳、暑热及重病之后，或脾虚不能上升清气于肺，而致肺气亏少，功能活动减弱，形成肺气不足证。一般建议吃燕窝，百合等。平时注意保持房屋空气流通、勤于锻炼，培养正常的饮食习惯，比如定时定量，少食多餐，过甜高脂，高盐的食物等等，避免病情加重。