脚踝肿胀怎么消除
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脚踝肿胀通常可以选择对局部进行热敷或者是冷敷,一般能够起到缓解症状的作用,并且也可以适当的将脚踝的部位抬高,有利于下肢静脉回流,从而起到消除肿胀的作用,如果比较严重的,也可以配合医生口服活血化瘀的药物治疗,或者是使用利尿剂治疗,效果会比较好。在治疗期间一定要注意减少活动,避免长时间的走路或者是久站。
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