Q近视吃什么对眼睛有好处？

女 13岁 2019-06-15

描述：

女儿上了初中后，回来说眼睛看不清东西，带去医院检查查出近视，想问近视吃什么对眼睛有好处？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

近视主要是没有养成良好的用眼习惯和坐姿引起的，平时一定要注意看书写字眼和书本的距离是一尺。先做一个散瞳验光，散瞳后视力恢复的就是假性近视，需要药物得治疗会好转，真性近视需要配戴眼镜，近视患者应多吃含维生素A的食物，猪肝、羊肝、胡萝卜、蓝莓等，对眼睛有帮助。平时要多吃水果蔬菜，多吃富含维生素A的食物，也可以喝菊花茶，效果明显，尽量避免熬夜。保持良好的用眼习惯，控制手机，电脑电视的使用。当眼睛疲劳时，你可以看到更多的绿色植物。有保护视力的作用。