Q近视吃黑芝麻对眼睛有好处吗

2020-07-26

描述：

近视吃黑芝麻对眼睛有好处吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

近视吃黑芝麻对眼睛有好处，黑芝麻不仅有补肝肾和益精血的作用，还有润肠燥的效果。如果出现了头晕眼花和耳鸣耳聋的情况，可吃一些黑芝麻进行调理。日常适量的吃一些黑芝麻，还能够起到补钙和降血压的功效。虽然黑芝麻的效果较好，但是过量吃可能会造成内分泌紊乱。治疗近视可采取针灸或推拿的方法，日常还需要养成良好的用眼习惯。