Q孕早期可不可以吃黑芝麻?

2019-04-04
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怀孕一个多月,有在吃叶酸,早上老公做的黑芝麻馅的点心,不知有什么影响,请问孕早期可不可以吃黑芝麻?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

首先中医讲黑入肾,黑芝麻黑豆都有补肾的作用。黑芝麻可以在怀孕早期食用。黑芝麻具有一定的滋补肝肾和保护胎儿的作用。从检查结果来看,如果已经确认怀孕,建议多吃营养食品,适当加强营养。黑芝麻不会影响胎儿的发育,但要注意分娩日期的计算,看看是否有早孕反应。怀孕后要保持心情轻松愉快,合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,容易消化为原则。怀孕后注意补充叶酸,定期产检,避免过度进补,节制性生活,防辐射,才不会对身体有所影响。

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