怎样躺能缓和假性宫缩
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一般平躺能缓和假性宫缩,而且放松心情、调整呼吸也能缓和假性宫缩,孕妇出现假性宫缩的时候会导致心情紧张,而且还会引起呼吸急促的症状,通过调整这些症状可以起到缓和假性宫缩的作用。也可以通过改变睡姿和规律的呼吸法来缓和假性宫缩,怀孕晚期的时候,长期的保持一个睡姿容易导致下肢浮肿,而且还会引起子宫不规律的收缩,出现假性宫缩的症状。
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