Q女性孕期要注意什么？

女 2019-04-23

描述：

我和男朋友同房后怀孕了，因为是第一次怀孕，没什么经验，想知道女性孕期要注意什么？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间需要注意营养丰富，正常的妊娠过程中一般不会出现明显的异常症状。怀孕之后要注意：1.怀孕的前三个月和后三个月不要发生夫妻性生活；2.尽量多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、牛羊肉等含有蛋白质以及安全比较丰富的食物。3.怀孕期间不要情绪浮动过大；4.避免喝茶、咖啡等刺激性的饮品；4.可以进行一些适当的体育活动，不能进行重体力劳动，适当休息，养成良好的作息习惯。怀孕之后适当的补充叶酸，可以尽量减少胎儿出现神经管畸形的病变发生。