想要怀孕女性提前注意什么
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女性在准备怀孕前需要注意提前三个月吃叶酸,因为叶酸里含有的营养素可以促进神经系统的发育,能够提高怀孕的概率,怀孕期间也要坚持吃叶酸,避免胎儿畸形;备孕期间女性也要保持好生活作息和饮食习惯,晚上尽量不要熬夜,早睡早起;期间也要禁烟忌酒,饮食上要营养搭配均衡,尽量避免摄入辛辣刺激的食物,同时也要适当的锻炼身体,增强身体的免疫力。
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