Q计划怀孕提前什么注意事项？

男 26岁 2019-04-23

描述：

我们准备要孩子不清楚计划怀孕前需要注意什么。第一次计划怀孕.，计划怀孕提前注意事项？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

男方是要戒烟酒的，有利于精子的质量，提升生活规律、健康合理饮食、合理运动锻炼、保持心情愉悦、避免接触辐射等合理的休息不要熬夜。女性怀孕前三个月和孕后六个月服用叶酸，有利于胎儿神经发育，这个是可以预防胎儿的神经管发育畸形，同房的时间一般是选择在排卵期，注意提高自己免疫力，注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.，避免烫发染发。不要染发什么的，注意个人卫生，性爱时也要注意安全。