Q女人吃燕窝好还是鱼胶

2020-07-26

描述：

女人吃燕窝好还是鱼胶

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，女性是比较适合吃燕窝的，因为燕窝里面含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以有效的增强女性的体质，并且还可以在一定的程度上起到美容养颜的效果。同时如果女性患有消化不良或者肠胃疾病的话，那么适当地吃一些燕窝，可以有效地帮助肠胃进行消化，对于肠胃健康是有一定的好处的。不过建议女性不要大量的食用，不然不易吸收。