Q请问例假期间可以洗头吗

女 23岁 2019-02-28

描述：

医生你好，我想请问一下例假期间可以洗头吗？我对这方面不太懂所以过来问问。

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

来月经的期间是可以洗头的，但是在洗头的时候也要注意水温与卫生环境，尽量不要着凉。如果是气温比较低的时候，建议洗完头之后立即吹干，避免感冒。因为经期的时候，身体的抵抗力下降，着凉很容易造成感冒。并且需要注意腹部的保暖，注意饮食，不要吃辛辣刺激以及生冷的食物。要多注意休息，不能过度劳累，需要注意会阴部的卫生，勤换内裤，经常清洗，但是千万不要做阴道的冲洗。如果洗澡也是可以的，一定要禁止盆浴，盆浴或者阴道冲洗，都能够造成感染。

女性在例假期间是可以洗头，也可以洗澡，这是因为洗头并不会影响月经血的排出，更不会导致腹部疼痛等不适表现，但在月经期洗头，需要注意水温，以免出现受凉感冒，而且在洗头后，要用吹风机赶紧将头发吹干才行。一般建议女性在月经期，不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，但其他常规的生活都可以进行。