Q例假期间洗热水澡好吗

19岁 2021-09-16
描述:

我现在正处在例假期间,今天感觉身体不太舒服,想要洗一个热水澡,我想要咨询一下例假期间洗热水澡好吗?

A
王华 妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

例假期洗热水澡是比较好的。

在例假期间洗热水澡,能够预防妇科炎症发生,而且还可以缓解身体疲劳。洗热水澡时一定要选择淋浴,不要坐浴,洗澡的时间也不要过长。

在例假期间,要多注意外阴部位的清洁和干燥,要勤换内裤和卫生巾。同时注意小腹部的保暖,避免受凉,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,要避免吃雪糕、冰淇淋等凉性食物。

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