Q吃什么能丰胸又不长胖呢？

女 23岁 2019-07-27

描述：

我的胸真的非常小，买内衣都是最小的尺码，我不想手术隆胸，所以我想食疗隆胸，想知道都吃什么能丰胸还不会胖？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

有些食物有利于丰胸，比如青木瓜，是一种很好的丰胸食物，因为青木瓜含有丰富木瓜酵素以及维生素A，从而刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳泡发育。青木瓜美人汤，青木瓜美人汤利用青木瓜、三七花、人参花、藏红花、升阳草等对女性体内调理及丰胸有出众效果的天然植物精华无论是生食还是熟食效果都很好。西柚也是一种丰胸效果很好食物，主要是因为西柚富含丰富维生素C和抗氧化元素。还有种子类食物，绝大多数的坚果食物都具有很好丰胸效果，其中最常见是黄豆、花生、核桃、杏仁、芝麻等都富含丰富蛋白质，有丰胸作用。并要坚持运动，列如俯卧撑、跑步、游泳等运动。