Q骨折三个月后怎么锻炼

2020-07-05

描述：

骨折三个月后怎么锻炼

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

骨折三个月后可以采取功能锻炼，主要是包括两个方面，一个是关节的活动度以及关节的稳定性锻炼和肌肉的力量锻炼。在三个月以后可以适当的做一些小幅度的运动，主要是根据个人的情况来选择运动的方法，如果病情还没有完全的恢复，尽量不要过早的做运动，如果过早的做运动，很可能会引起骨折错位，应该先到医院做一个局部的ct来进行检查，一定要确定骨折的部位愈合。