Q胸腰椎骨折什么时候可以锻炼

2020-09-25

描述：

胸腰椎骨折什么时候可以锻炼

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，胸腰椎骨折三个月之后才能够锻炼。患者在骨折之后，身体会产生一系列反应去修复损伤。前一到两周，骨折部位就会有一定的连接，到第四周骨折处就会出现骨痂，要完全恢复大概需要三个月的时间。在这段时间中，患者是不能做剧烈运动的，以避免对患处造成伤害。最后也建议患者多吃含钙量高的食物，比如高钙奶、豆制品等，这些食物都含有大量的钙，能够促进骨头愈合。