Q便秘可以吃山竹吗

男 9岁 2021-06-25

描述：

我儿子这两天出现了便秘的现象，我想让儿子吃一些山竹，担心会有不良反应，便秘可以吃山竹吗？

医生回答：

便秘通常可以吃山竹。

山竹口感细腻，而且肉美汁多，含有的维生素含量也比较丰富，能够起到抗氧化的效果，并且有助于预防衰老。另外山竹中含有的膳食纤维也比较丰富，能够促进肠胃蠕动，可以起到润肠通便的效果，因此便秘的患者可以适当吃些山竹，有助于促进病情恢复。

便秘患者在日常生活中尽量不要食用生姜或者辣椒等刺激性食品。