Q月子可以吃韭菜吗

女 31岁 2019-06-01

描述：

哺乳期能吃韭菜吗生完宝宝已经28天了，快出月子了，这一个月光吃鱼，鸡的了，素菜，可是我一直就很爱吃韭菜，我想让妈妈给我包点韭菜饺子吃，肯定非常香，可是妈妈说哺乳期是不能吃韭菜的，月子可以吃韭菜吗

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

坐位分娩是指分娩胎儿和胎盘后母体、生殖器官和心理的调整和恢复时期，需要6-8周，即42-56天。子曰可以适当地吃一点韭菜，这很容易减少吃完后的牛奶量。产后应经常清洗会阴，穿宽松透气的内裤，注意个人卫生，避免产后感染。哺乳期吃韭菜减少奶量，韭菜有回奶的作用，韭菜属性寒，吃多了对胃不好，再也不吃韭菜，月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。