Q盆底肌康复训练有没有必要做

女 2020-12-20

描述：

我刚生完宝宝，医院打电话让我来做盆底肌康复训练，不太了解盆底肌康复是什么，盆底肌康复训练有没有必要？

: 张萍妇科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

盆底肌康复训练是很有必要做的。
怀孕期间女性的子宫会增大，对盆底肌肉组织造成了较大的压迫，再经过分娩这一环节，那么盆底肌肉会受到很大的损伤，会有一定的松弛现象。如果盆底肌过于松弛，女性会出现大小便失禁等不良现象，所以产后是很有必要做盆底肌康复训练的。
在产后42天左右，女性可以到正规医院检测一下自己的盆底肌功能，如果很松弛，就可以开始进行康复训练了。