Q孕早期可以吃丝瓜吗

女 27岁 2019-07-03

描述：

自从怀孕后我就成了一个嘴馋的女人，最近一段时间特别想吃丝瓜，想问一下孕早期可以吃丝瓜吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

丝瓜具有清热解毒、疏通经络、促进血液循环的功效，还具有疏通乳汁的功效。丝瓜是一种传统蔬菜，含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质，营养丰富。怀孕后，许多孕妇会出现燥热的情况，丝瓜性凉，有凉血解毒的作用。丝瓜有利于胎儿大脑发育，孕妇经常食用丝瓜，可以通经活络，让胎儿的大脑发育更好。孕期最好多吃蔬菜、水果，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等。适当锻炼身体，注意睡眠充足不要熬夜，放松心情多听音乐多散步等。