白发可以调理吗
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白发通常可以调理,可以通过规律的生活习惯进行调理,比如早睡、早起,保证充足的睡眠时间,不熬夜,同时还可以适当吃一些黑芝麻、核桃以及黑藻等食物,可以起到滋润头发的功效,有助于缓解白发症状。白发有可能是体内缺乏微量元素引起的,但也不排除是精神过于紧张导致的,还有可能是过度劳累造成的,并且和遗传因素也有一定的关系。
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