我今年18岁,身高170cm,体重64kg,平常喜欢唱,跳,rap和篮球,但是个人感觉自己有点胖,还不高,所以我想问一下,我的身高体重属于正常范围吗?
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根据,世界卫生组织标准身高计算公式,男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重,高于或低于标准体重10﹪属于正常体重,高于或低于标准体重10﹪~ 20﹪属于体重超重或体重过轻。那么,身高170cm,标准体重为55kg-69kg,因此你的身高属于正常范围。由于社会的进步和发展,大部分家庭的营养条件都很好,现代男性22岁以内身高都还有可能增长。因此,目前你还有四年的时间长高,建议你平时多吃一些含高蛋白质的食物,多补充钙元素,同时多注意锻炼身体,如多打打篮球。
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