Q产后便秘多久恢复

女 2021-07-25

描述：

我在生完宝宝之后出现了便秘的情况，而且大便也特别的干燥，不知道多长时间能够恢复，产后便秘多久恢复？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后便秘在1到3个月左右恢复，需要根据产妇的身体素质进行决定。
如果身体素质比较好，而且生完宝宝后身体恢复也比较好，在一个月左右便秘就会恢复。如果身体素质不好，生完宝宝身体还没有完全恢复，便秘在三个左右可能会恢复。
在恢复期间，养成良好的饮食习惯，可以多吃一些含维生素和膳食纤维的食物，有利于便秘恢复。