Q跟腱短应该如何解决

男 15岁 2019-02-04

描述：

小的时候给宝宝做过腿部的手术，但是手术过后孩子感觉到腿部没有力气，请问跟腱短应该如何解决？

: 曾重泌尿外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据你的情况，跟腱延长需要考虑缩短跟腱。有很多方法可以延长跟腱。建议您先加强康复训练。如果你能改善你的锻炼来满足你的日常生活，如果你不能满足你的日常生活，你应该考虑阿基里斯腱延长。你有阿基里斯腱炎和局部肿胀，如果你想提高你腿的柔韧性，你应该跳过更多的绳子。如果对生活质量没有明显影响，我建议你不要这样做。如果你的情况是由于先天性发展，我建议你伸展跟腱。最好咨询有经验的体育教练，学习如何更好地锻炼身体。如果您不舒服，建议您到当地正规医院治疗，以免延误病情。平时多注意休息，尽量不要熬夜，不要吃辛辣的食物，多吃清淡的食物，多吃蔬菜或水果。