Q天天晚上做梦是怎么回事

女 30岁 2020-06-16

描述：

我总是在晚上做梦，经常在梦中说话，我想问问晚上经常做梦是怎么回事？

医生回答：

天天做梦可能是失眠的前兆。平时也要调整压力，避免心理压力过大，保持情绪平稳，多与亲友聊天。增加一些户外运动，必要时可以进行中药调理，中药的效果也是不错的。如果情况加重也要到当地正规的医院进行检查和治疗。