Q嗜睡是缺少哪种微量元素

2020-11-25

描述：

嗜睡是缺少哪种微量元素

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

嗜睡可能缺少铁、碘、维生素D、维生素B1和叶酸。缺铁，人体的血液输送氧气的能力会减弱，大脑、肺、心脏等器官会缺氧，人会因此乏力、嗜睡。当人体缺碘时，新陈代谢能力会下降，人体代谢缓慢就容易犯懒，想睡觉。缺维生素D，会导致白天想睡觉、睡不醒。缺维生素B1和叶酸，人会有浑身无力，心情沮丧，吃不下饭。具体缺乏哪种微量元素，需要前往医院诊断，然后进行针对性改善。