Q小孩空腹睡觉好吗

2020-09-18

描述：

小孩空腹睡觉好吗

: 王林中儿科去问诊

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主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

小孩空腹睡觉一般是不好的，空腹睡觉睡眠时间不长，入睡之后很快会醒来，而且长期这样下去可能会对胃部造成影响。建议让孩子吃饱后再入睡，但进食后不要马上入睡，应该要先休息一段时间，待食物消化得差不多之后再入睡，这样既不会对胃部产生影响，也有利于更好的入睡。孩子现在还小，睡觉的时候容易掀开被子，父母要多留意些，以免会感冒。