Q更年期血压高可以怎样调理？

女 49岁 2019-06-30

描述：

这位49岁的女士半年来血压升至120-160，之前都是低血压，最高时才60-90，这种情况是不是更年期的高血压，更年期血压高怎么调理？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管疾病最重要的危险因素。建议到医院进行治疗，在更年期高血压的治疗中，应首先给予β受体阻滞剂，从低剂量开始逐渐增加剂量，以改善交感神经兴奋引起的高血压的危害。除了坚持服用高血压药物外，还可以同时服用一些维生素B，有助于镇静，还可以服用一些安神健脑的药物，有助于睡眠。高血压更年期患者应确保日常饮食中含有怀孕黄酮和硼，因为雌激素水平的降低会引起更年期不适，而怀孕黄酮和硼可以起到雌激素的作用，所以可以服用一些，如蜂蜜、豆腐、豆奶，以及含有硼的食物，如苹果、甜豆荚和葡萄，以防止雌激素水平的降低。