Q更年期长斑怎么办

2020-05-14
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更年期长斑怎么办

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居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

更年期女性出现面部长斑原因是很多的。
首先,女性到了更年期,卵巢功能逐渐衰退,激素水平发生改变,引起面部长斑。其次,一部分女性到了更年期不注意防晒,紫外线照射时间过长,或者有的女性患有肝脏系统的疾病,妇科疾病,也可以引起面部长斑。出现这种情况时,女性首先要注意不要经常熬夜。作息时间要规律。外出时可以做一些防晒措施。比如说涂防晒霜。或者是带遮阳帽。在更年期的时候,适当的体育锻炼可以促进全身的血液循环,促进代谢,也有淡斑的作用。此外,也可以多吃一些蔬菜、水果,富含维生素c,具有抗氧化淡斑的作用。

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