Q患有高血压的人忌吃哪些食物

男 50岁 2019-02-12

描述：

由于身体的不适，最近去医院查出来有点高血压，我想问一下高血压患者都应该忌吃哪些食物？还有一些高血压患者应该注意的事项。

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压是常见的心血管疾病之一，高血压患者的日常调理在饮食方面都要多注意。控制血压，食养胜药养。高血压患者饮食应以平淡为好，平时饮食吃盐过量，会使血管软化和血压降低，限制高脂、高胆固醇食物。总吃含糖成分高的食物会体内转化成脂肪，容易促成动脉软化所以高血压饮食少吃甜食。忌一次性大量饮水，忌饮食中缺钾或钾过量。多吃蔬菜、水果，有平时有烟酒癖好的高血压患者，会因烟酒过量引发心肌堵塞，脑中风。所以要尽量戒烟戒酒，适当运动。