Q预防近视眼加深的方法有哪些？

男 50岁 2019-07-03

描述：

最近我的眼睛是越来越不好了，看东西需要看半天才看的清楚。预防近视眼加深的方法有哪些？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。为了防止近视加深，你需要戴上合适的近视眼镜。如果你觉得你的眼镜不再合适，你需要及时去正规的眼镜商那里重新佩戴合适度数的眼镜。再次戴近视眼镜时，一定要注意休息，不要长时间盯着东西看，也不要在昏暗的光线下看图纸。平时注意合理调理，最好定时休息尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D等。有时间坚持做眼睛保健操。这可以预防近视的。