Q吃山楂会便秘吗

女 2021-04-23

描述：

我平时特别的喜欢吃山楂，这两天出现了便秘情况，不知道和吃山楂有没有关系，想知道吃山楂会便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃山楂一般不会导致便秘。
山楂是一种中药，可以起到泻气健脾、健胃、助消化的作用。而且山楂当中所含的维生素以及纤维素比较丰富，也含有多种矿物质以及果胶，可以起到营养肠道黏膜促进消化吸收的作用，能够促进排便，所以并不会导致便秘，而且对于便秘还可以起到改善作用。
出现便秘可能是平时饮食不当导致，因此平时在饮食上一定要注意调理，要多吃富含纤维素的食物，多喝水，这样可以起到改善作用。如果便秘问题严重，可以去医院就诊，在医生指导下用药调理。