Q产后耻骨分离能自愈吗？

女 25岁 2019-08-07

描述：

我已经生了宝宝有3个月的时间的，但是最近一段时间发现自己的耻骨还是比较疼痛的，想问下产后耻骨分离能自愈吗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕后，由于孕激素的作用，耻骨韧带会松弛，耻骨之间的距离会增加到9毫米左右。这种情况叫做耻骨联合分离。无论是正常分娩还是剖腹产，耻骨联合都将被分离。最好买一条耻骨联合带，可以在分娩后3-4天使用，一般情况下产后耻骨分离是可以自愈的。但恢复缓慢，效果也更差。加强锻炼，合理饮食，穿平跟鞋，有助于耻骨愈合。如果太过明显不能自愈了。必要的时候建议手术。防治的办法是，产后卧床以侧卧和仰卧位置相交替，有助于恢复。