Q预防糖尿病吃烤肉有作用吗

2020-06-23
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预防糖尿病吃烤肉有作用吗

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

预防糖尿病吃烤肉应该是没有作用的,烤肉中都还有大量油脂,有可能会造成肠道内脂肪堆积,或者是出现身体肥胖和血脂偏高等。糖尿病可以通过改善饮食和适当的运动来预防,平时要做到营养均衡最好不要吃油炸的食品,或者是含糖量太高的食物,会造成体内代谢紊乱和消化系统负担,最好每天做半小时到一小时左右的运动,可以加快身体的新陈代谢。

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